ASHWAGANDHA 180 Cápsulas
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Ashwagandha contiene sustancias químicas que pueden ayudar a calmar el cerebro, reducir la hinchazón, disminuir la presión arterial y alterar el sistema inmunológico. Dado que la ashwagandha se usa tradicionalmente como adaptógeno, se usa para muchas afecciones relacionadas con el estrés.
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ASHWAGANDHA: 9 BENEFICIOS RESPALDADOS POR LA CIENCIA
ESTOS SON 9 (DE MUCHOS) BENEFICIOS DE LA ASHWAGANDHA:
1. Combate eficazmente el estrés, la ansiedad y la depresión
La Ashwagandha se utiliza específicamente para calmar los nervios. En varios ensayos clínicos en humanos, se demostró que mejora el estrés agudo y crónico, el bienestar e incluso aumentan la felicidad. Otros estudios muestran cómo los extractos de alta potencia de ashwagandha reducen la ansiedad, las tendencias depresivas, los cambios de humor y el desequilibrio hormonal.
2. Mejora la función cerebral y protege el sistema nervioso
Muchos estudios muestran cómo los alcaloides de la ashwagandha apoyan la regeneración de las células nerviosas y estimulan el crecimiento neuronal, tanto en humanos como en animales. Estimula la comunicación entre las células nerviosas, impulsando naturalmente la función cerebral, la cognición y la circulación cerebral en general. Los antioxidantes que se encuentran en la Ashwagandha han sido ampliamente estudiados por sus beneficios para eliminar los radicales libres durante el desarrollo y la progresión de la enfermedad de Alzheimer.
3. Anticancerígena y Quimioprotectora
La Ashwagandha, en otro experimento reciente, demostró una importante actividad antiproliferativa en células tumorigénicas humanas. El Indian Journal of Physiology and Pharmacology tiene una extensa investigación sobre cómo el extracto de raíz de ashwagandha ha demostrado éxito cuando se usa durante la quimioterapia para la prevención de la depresión de la médula ósea asociada con los medicamentos contra el cáncer. También como reconstituyente inmunológico post-quimioterapia. El Indian Journal of Experimental Biology también ha estudiado exhaustivamente sus propiedades antitumorales y ha obtenido resultados alentadores.
Otros estudios muestran cómo sus efectos inmunomoduladores podrían ser útiles en el tratamiento del cáncer de colon. Otros avances significativos demuestran su éxito en la inhibición del cáncer de mama. Withaferin A (un esteroide derivado de Ashwagandha) exhibe una actividad significativa contra las células de cáncer de mama humano, ayudando tanto en la prevención como en la recuperación.
4. Ayuda a aumentar músculo y reducir el porcentaje de grasa corporal
La suplementación con Ashwagandha con un programa de entrenamiento de resistencia aumentó la fuerza muscular, el tamaño de los músculos y la testosterona, reduciendo el daño muscular y el porcentaje de grasa corporal. Otros estudios muestran que durante el entrenamiento con pesas, se reduce el porcentaje de grasa corporal y se aumenta la fuerza muscular. Su efecto calmante también ayudó enormemente a aquellos con antojos de comida de tipo ansioso severo, ayudando en un enfoque más holístico de los programas de pérdida de peso.
5. Tiene efectos antidiabéticos prometedores
En dos ensayos en humanos, la ashwagandha pudo disminuir los niveles de azúcar en sangre de manera similar a los medicamentos para la diabetes. También ayudó a reducir los niveles de azúcar en sangre en varios estudios con animales.
6. Cardioprotector, promueve la salud del corazón
Los estudios muestran cómo puede reducir la presión arterial y el colesterol, previniendo el endurecimiento de las arterias. La revista Molecular Cell Biochemistry mostró estudios clínicos exitosos en humanos sobre cómo el extracto de ashwagandha redujo significativamente la lesión miocárdica (daño debido a la falta de oxígeno), el estudio enfatizó las acciones beneficiosas de la extracción holística de la planta como agente cardioprotector.
7. Ashwagandha reduce el dolor
Ashwagandha ha demostrado reducir eficazmente el dolor. En un estudio realizado con 86 personas con artritis reumatoide, la dosis recomendada de ashwaganda redujo el dolor y en gran medida los síntomas y los posibles efectos secundarios de los medicamentos comunes.
8. Ayuda con problemas de TOC y TDAH
En dos ensayos en humanos, la dosis recomendada por día de ashwagandha tomada con la medicación normal para el TOC de los pacientes fueron útiles para reducir los síntomas. También ha demostrado mejorar la impulsividad y la concentración.
9. Antienvejecimiento
Debido a sus efectos protectores contra el estrés oxidativo, se ha demostrado que impulsa la longevidad. La Ashwagandha es un adaptógeno que aumenta el factor "antienvejecimiento", ya que nos protege de el daño celular causado por la inflamación y el estrés.